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你们晚上都是几点睡觉的？有几个人能做到10点上床睡觉的？估计90%的年轻人，都做不到吧！为什么呢？因为现在睡前刷短视频、看直播、打游戏的年轻人比比皆是。即使早早地躺在床上了，他们也会玩一段时间的手机，玩着玩着，凌晨12点了。这时，他告诉自己，等看完这个视频就睡觉，可看着看着，又入了迷。结果一看时间，凌晨2点了，这时，他心想着还得早起上班。于是，不得不强制自己放下手机，进入了梦乡。由于前一天晚上熬夜时间太长，上班时一直在犯困，就这样迷迷糊糊地过完了一天。日复一日，年复一年。他们心里总想着改变自己，但行动却一直跟不上。通常这样的人，不管在生活还是工作中，都属于特别普通且平庸的人。他们把宝贵的时间，都用来刷手机了，根本没有给自己留学习的时间。可一个人要是长期不学习，他的反应会变慢，思维会固化，还会慢慢地失去对周围环境的感知力。所以说，你要是想变得越来越优秀，就要有超强的自控力，想干什么的时候，就能立马行动起来。有句话是这样说的：“世界上最厉害的人就是，说起床就起床，说做就做，说玩就玩，说收心就收心，拿得起放得下。”有自控力和行动力，就能带来好结果，一直坚持自律的人，结果都不会太差。图片
曾在网上看到这样一个故事：有人问得道禅师：“你有什么与众不同的地方？”禅师回答道：“我饿的时候就吃饭，困的时候就睡觉。”那人疑惑道：“这算什么与众不同，大家都是这样，哪有分别。”高僧解释道： “当然有分别。别人一边吃饭，一边想这想那，不专心吃饭；睡觉的时候，总是思前想后，不安心睡觉。而我该吃饭时就用心吃饭，该睡觉时就静心睡觉，自然与众不同。” 那人听完后，瞬间恍然大悟。睡觉时就安心睡觉，吃饭时就认真吃饭。不纠结，不放纵，坚持做好，就是一个人最好的状态。图片
有一段时间，我早晨5点起床，读书、跑步。然后吃早餐、上班，下班后抄写《心经》、写作，晚上10点半准时睡觉。那时，我不仅每天精力充沛，工作顺心，而且身体健康，日子过得特别充实。我们的人生，都是由一个个选择决定的，不同的选择，会有不同的结果。若你选择懒散的人生，这一生注定碌碌无为。若你选择自律的人生，这一生注定会精彩绝伦。一个人只有做到顶级自律，才有顶级的人生。俗话说：“你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生，你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊！”很多时候，毁掉一个人的，从来不是没有过硬的能力，而是因为一个字：懒。这时，很多人会说自己太笨了，可其实世上根本没有笨人，只有懒人。而要想改变现状，就要舍弃掉自己的懒癌，马上行动起来。既然选择了远方，就只顾风雨兼程。愿我们每个人都能从此刻开始，做一个自律的行动派，在该奋斗的年龄里，拼命地去努力，向阳而生，逐光而行！ 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。股票配资炒股公司提示：文章来自网络，不代表本站观点。
